#家乐福季节的热袭击# 4月即将到来,气温变暖,龙虾已经悄然上市。
By 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小龙虾 1.5kg
- 姜 20g
- 大蒜 60g
- 洋葱 100g
- 青椒 80g
- 家乐十三香风味小龙虾调味料 1包
- 食用油 适量
- 宽面 1捆
- 清水 4大碗
做法步骤
1、小龙虾洗净,去虾线和沙囊;
2、姜切片,蒜切末,洋葱和青椒切块;
3、家乐十三香风味小龙虾调味料精选十三种香辛料秘制而成,里面包含十三香风味调味粉包和红油调味料包。十三香风味调味粉包,鲜香浓郁;红油调味料包,麻辣够劲。用家乐十三香风味小龙虾调味料做出来的小龙虾,满口鲜香,浓郁入味;
4、锅中水开后,倒入小龙虾,煮到外壳变红即可捞出;
5、热锅冷油,煸香姜片、蒜末和洋葱块,加入红油调味料包。家乐十三香风味小龙虾调味料里的红油调味料包,颜色红润,浓香四溢;
6、倒入小龙虾翻炒片刻;
7、倒入清水,加入十三香风味调味粉包煮开。家乐十三香风味小龙虾调味料里的十三香风味调味粉包,粉质细腻,鲜香更入味;
8、转小火焖煮20-30分钟;
9、加入青椒块,大火收汁,汤汁收浓即可出锅;
10、另起一锅,下宽面煮熟后捞出;
11、面条与十三香小龙虾一起装盘;
12、虾肉Q弹,面条爽滑,满口鲜香,浓郁入味!
小贴士
【小贴士】: 1、用啤酒替代清水烹煮小龙虾,口味会更佳,因为家中有小盆友一起分享,所以使用清水,大家可酌情替换; 2、小龙虾可替换成基围虾、花甲、螃蟹等自己爱吃的菜品,也是别具一番风味。
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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