莲藕和牛肉怎么做好吃、牛肉炒莲藕好吃吗

好吃的食物并不都很难学。有些家常菜好吃、好看、好学。例如，这是炒牛肉莲藕。

香滑的牛肉，搭配洁白清脆的藕片，清新爽口，刚柔相济。这么一道原料简单，做法简单的菜，任谁都能一学就会，当我再把好吃的诀窍告诉你时，相信你一定迫不及待想要大展拳脚了。

By 家乐美食小站

用料

• 牛肉 3两
• 藕 1斤
• 腌料
• 家乐鸡粉 1/2茶匙（3克)
• 淀粉 1/2茶匙（3克)
• 调料
• 盐 少许
• 家乐鸡粉 少许
• 姜末 5克
• 蒜末 5克
• 油 2茶匙（10克）

做法步骤

1、准备食材

2、牛肉在清水中浸泡，去除血水后洗净，切成3毫米左右厚的片。将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀，腌制10分钟。

3、藕洗净后去皮，纵切一半后，切成2毫米左右的薄片。

4、锅中放油加热至六成热，爆香姜末、蒜末，放入牛肉片炒至变色断生后盛出备用。

5、锅中留少许油烧热，将藕片倒入炒锅中，加入盐、家乐鸡粉大火翻炒至断生。

6、最后再将牛肉片放入锅中，翻炒至食材熟透即可。牛肉片用家乐鸡粉腌制过后，更加味道醇厚，鲜美多汁。

7、

小贴士

1.莲藕切开后很容易发生氧化变黑的情况，影响品相。所以，要将切好的莲藕放入清水中浸泡，并倒入少许几滴白醋，这样莲藕就不会氧化变黑了。这个方法对山药等食材一样有效果的。 2.腌肉时加入家乐鸡粉，鸡粉和淀粉以二比一的比例，腌制十分钟，可以更好滴锁住牛肉的水分不流失，这样炒出来的牛肉，不但饱满多汁，而且香滑弹牙，美味可口。

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