西兰花鲜虾辅食怎么做好吃

今天又一次青嫩的虾仁，十分钟就做好了，非常容易。(大卫亚设)。

8个月到3岁的宝宝都可以吃，孩子会很喜欢。

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 虾肉 80克
• 西兰花 40克

做法步骤

1、西兰花入沸水焯1分钟。

2、西兰花、虾肉、蛋清一起入料理机，打成泥。 >>15克蛋清可以用13克水替代，西兰花可以用任意绿叶菜替代。

3、将锅中的水烧到微微沸腾，小火一直保持微沸的状态。手洗干净，虾泥放手中，从虎口挤出丸子，勺子舀着放锅里。

4、入锅的虾丸由透明色变为红白色，看见虾球浮起再煮一分钟出锅。

5、青翠欲滴，水嫩嫩的虾丸，看着就好想吃啊。入口即化，适合牙口不好的小孩和老人。

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