[普洱茶可以搭配什么好处]喝生普洱茶有什么好处

茶叶虽好，但单纯喝茶未免就显得枯燥了一些，其实很多茶都有“黄金搭配”，与其他食材搭配之后，茶会更有营养价值哦。

绿茶+柠檬

柠檬绿茶是很多年轻人都爱喝的一种茶饮品，而科学证明，绿茶与柠檬搭配起来，也更利于身体健康哦。

绿茶中有丰富的多酚类物质——儿茶素，这种成分具有预防癌症、改善心血管健康、抵抗辐射等多种功效。而在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，可以提高人体对茶多酚的吸收率，使得保健功效更显著。

而且，绿茶里加上了柠檬，味道酸酸甜甜的，口感更好，更符合大多数人的口味哦。

红茶+姜

红茶性温，特别适合冬天会胃寒、手脚发凉的人饮用，而生姜也是味甘性温的，有温胃补阳的功效，这两种食材在一起，有很好的驱寒解表作用。

在冲泡红茶时加一些姜丝，就是一杯生姜红茶啦。需要注意的是，热性体质的人不太适合喝生姜红茶，可能会出现内热症状。

乌龙茶+桂花

乌龙茶是爱美女士的“心头好”，因为它能够消食去腻，让人保持好身材。性温的桂花可是乌龙茶的好搭档，放了桂花之后，乌龙茶香味更清新，有醒脾开胃的功效。

普洱茶+陈皮

普洱茶加陈皮这个组合，比较喜爱普洱茶的茶友肯定不会陌生，因为小青柑茶就是这样的组合搭配。当然，如果家里有普通的普洱茶，也可以自己DIY搭配一下哦。

普洱茶泡洗过之后，加上几块陈皮一起冲泡，既有陈皮的清爽果香，又有普洱茶的陈香浓郁，非常适合积食的时候喝。