怎样做扣肉 梅菜扣肉怎么做好吃 梅菜扣肉怎么做有营养

1 梅干菜浸泡一夜，清洗几次去掉泥沙，葱切段、姜切片备用

2 五花肉清洗干净

3 加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒，放入砂锅中

4 大火烧开转小火，炖煮20分钟

5 拿出后趁热抹上少许的老抽

6 锅里抹薄薄一层油，将肉皮向下放入锅中，小火慢慢煎烤，直到肉皮颜色金黄，油脂溢出，将肉块四面都煎制一下至上色

7 靠出的肥油撇出，泡好的梅菜放入锅中，

8 倒入刚才煮肉的肉汁，加入生抽、少许盐、酱油

9 加入适量冰糖调味，小火焖煮15分钟

10 煎好的肉稍凉后切成片，肉皮向下，均匀排在饭碗中，

11 上面铺上梅菜，放入高压锅中蒸制

12 20分钟后放气开锅

13 将蒸出的肥油滤出，接着放入蒸制20分钟，蒸好的肉再次将肥油滤出

14 找一菜碟，倒扣即可