希区柯克电影 25部希区柯克电影的最后一镜

你经常一年到头流汗还是只在夏天流汗？如果是夏天，很正常。只是新陈代谢旺盛。另外，谁不出汗？

如果常年如此，可能是病理原因。有两种最常见的类型:一种是盗汗，发生在你晚上睡觉的时候。另一种是自汗，发生在白天，由于劳动、厚衣服或热衣服而不出汗，或者经过一点运动后大汗淋漓。

自汗的主要原因是身体虚弱或病情严重。中医认为是“肺气不足，卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。可服用补中益气丸、生脉饮培土益气敛汗，或咀嚼西洋参、人参，或加减使用生脉散、玉屏风丸。

出汗多少与个体差异有关:

众所周知，汗液来自汗腺，汗腺的数量极其庞大。数百万个汗腺大致可以分为两类:一类是小汗腺，广泛分布于全身皮肤下，平均每平方厘米约有300个汗腺，全身共有约230万个汗腺。当运动或外界环境温度升高时，人体主要依靠这个汗腺出汗，生理学家称之为暖汗。另一种是汗腺，分布在腋窝、乳头和外阴的皮肤下。人在受到惊吓、兴奋或羞辱时，出汗的主要是腺体，生理学家称之为神经性出汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量不仅存在性别差异，而且存在个体差异。所以在同等条件下，有的人出汗多，有的人出汗少。此外，个体差异也体现在体液量上。有的人运动时液体多，出汗多；有些人运动时流质少，出汗少。津液的多少往往取决于体脂的含量，因为脂肪组织含水量少，所以胖子的津液比瘦子少。胖子虽然在运动时出汗多，但是耐受失水的能力很差。也就是说，如果长时间不运动，胖子会因为水盐代谢失衡而过早疲劳。运动前喝水也对体液有影响。如果你在运动前喝大量的水，你也会因为体液的增加而增加出汗量。